Psicologia Cognitiva
Entenda melhor os tratamentos e o atendimento do Psicólogo Domingos:
Psicoterapia Individual
A pergunta mais elementar e necessária é: o que é psicoterapia? O próprio vocábulo psicoterapia já fornece indícios do seu sentido mais amplo, uma vez que tem origem grega, sendo que psico (ψυχή) significa mente e terapia (θεραπεία) tratamento. Portanto, refere-se a um tratamento da mente, com flagrantes implicações no corpo. Isso significa que é um tratamento da mente, mas que ao curá-la fornece alívio para inúmeros problemas do corpo biológico. Sendo assim, a finalidade é tratar questões psicológicas, dificuldades relacionais e transtornos mentais, tais como: depressão, ansiedade, pânico, problemas de autoestima, transtorno bipolar, obsessões, compulsões, TOC, burnout e potenciais somatizações.
Destacando-se a singular capacidade do Psicólogo Domingos Fernandes para o desenvolvimento de projetos terapêuticos eficientes, uma vez que estes são delineados em conformidade com cada paciente, de modo a tornar o processo mais enxuto e produtivo.
Crescimento Pessoal
O crescimento pessoal é o influxo de esforços que o sujeito empreende para o real desenvolvimento do seu ser. Fundamenta-se numa decisão e numa percepção. Na decisão de ser e viver abundantemente; e na percepção de que a vida é mais do que tem sido experenciada. Assim, é um processo de despertamento que permite que o indivíduo possa crescer, desenvolver-se, e aproximar-se a cada dia do que deseja ser e viver. Em certo modo, é romper com a mesmice, com a paralisia em si e na vida, é “uma atitude de pôr-se-aí-no-mundo-em-autoconhecimento-e-em-movimento”. (Merleau-Ponty, M., 1996, Fenomenologia da Percepção. São Paulo: Martins Fontes).
Desenvolvimento Profissional
É um processo de mapeamento das verdadeiras aspirações do cliente (extinguindo-se aquelas que advém de outrem), das cognições disfuncionais limitantes (que o impedem de crescer profissionalmente), e das habilidades requeridas para transpor as barreiras e alcançar os objetivos. São desenvolvidas todas as habilidades requeridas, sejam intelectuais e/ou emocionais, para que o cliente possa sentir-se competente e seguro para alcançar seus objetivos profissionais, sejam estes de crescimento ou de mudança de área. Vale destacar que esse processo é muito mais profundo e seguro do que o propalado coaching, uma vez que considera os aspectos íntimos da mente do cliente, algo que só um psicólogo bem treinado e com formação rigorosa será capaz de fazer.
Autoconhecimento
É um processo de mergulho nos recônditos da mente do cliente, levando-o perceber-se, a dar-se conta de quem de fato é, utilizando-se métodos profícuos para acessar o inconsciente, para recuperação de memórias reprimidas, para aceitação de desejos recalcados. É um caminho de introspecção e de olhar-se no espelho da alma, sem medo e com aceitação, expressando e confrontando-se com verdades nunca antes ditas, com vontades nunca antes reconhecidas. É um autoencontro que produz paz, quietude e vida nova.
Tomada de Decisões
Precisando tomar alguma decisão importante? Precisando dar um novo rumo à sua vida? Qual caminho seguir? Os processos de ansiedade, de depressão, de insegurança e de labilidade emocional comprometem a clareza, a lógica e a afetividade, e consequentemente a construção de decisões e pensamentos seguros e acertados. E é justamente por isso que muitas pessoas vivem paralisadas, sem rumo, sem norte, sem saber qual caminho seguir, qual escolha fazer. A indecisão pode decorrer de problemas psicoemocionais e não de alguma fraqueza, ou da falta de tenacidade. Com o Psicólogo Domingos Fernandes você terá a ajuda profissional competente, e assim poderá experimentar um sistema de reestruturação cognitiva, o que permitirá que você possa desenvolver suas decisões com cognições lúcidas, factíveis e seguras.
Terapia de Casais
A terapia de casal é um sistema de psicoterapia que visa promover saúde para um relacionamento romântico, sejam namorados, noivos, casados... O processo acolhe, ouve e identifica as disfunções, as dificuldades, os desgastes e os transtornos ativados ou agravados na relação. Uma vez que ambos tenham expressado com total liberdade suas decepções, seus sofrimentos, suas mágoas, suas frustrações e seus aborrecimentos, o psicólogo passa então a atuar para clinicamente resolver conflitos, melhorar a satisfação com o relacionamento e quebrar as ilusões e falsas expectativas.
Durante o tratamento, o Psicólogo Domingos Fernandes evidenciará a dinâmica que mantém o problema, além de diagnosticar os papéis que cada um desempenha na relação disfuncional, bem como a parcela de contribuição de cada um. Com isso, a terapia os ajudará a mudar a maneira como eles percebem o relacionamento e o outro. Para isso, a terapia não se encerra no consultório, mas se estende ao ambiente vivencial do casal, com tarefas e exercícios que sedimentam as habilidades que aprenderam. Isso permite ao casal: melhorar sua comunicação, entender as necessidades do outro, acabar com a competição entre si, melhorar sua vida sexual, superar a quebra de confiança, aprender a lidar com as diferenças individuais, e romper com expectativas ilusórias acerca da vida conjugal.
Outros Tratamentos
O psicólogo Domingos também possui experiências que lhe possibilitam auxiliar no tratamento de outros problemas, tais como:
Problemas Conjugais
Transtorno Bipolar
Déficit de Atenção
Depressão
Transtornos Alimentares
Transtorno Obsessivo Compulsivo
Isolamento Social
Ansiedade
Fobias
Estresse
Conflitos Familiares
Traumas
Incômodo com Aparência Física
Estresse Pós-Traumático
Espaço Perceptus
O Espaço Perceptus é a Academia de Psicologia administrada pelo psicólogo Domingos.
É um local amplo, sigiloso, refinado e confortável.